河南射击女神常静：从省队到世界杯的逆袭之路，用子弹书写传奇

射击场上的"冷面杀手"

在刚刚结束的2023年国际射联世界杯（德国站）女子10米气手枪项目中，来自河南郑州的27岁选手常静以243.8环的惊人成绩摘得银牌，这是她职业生涯中获得的第三枚世界杯奖牌。

从体校到世界舞台

常静的射击之路始于2010年郑州市体校的一次选拔。当时15岁的她因为"眼神特别专注"被教练王建军一眼相中。"她训练时能保持同一个姿势40分钟纹丝不动，这种定力在青少年选手中非常罕见。"王教练回忆道。

2016年，常静入选河南省射击队，主攻10米气手枪项目。在省队期间，她创下了连续三年省运会该项目金牌的纪录。2021年全运会上，她以0.3环之差与奖牌失之交臂，这次挫折反而激发了她的斗志。

"静"字诀的制胜法宝

常静的技术特点非常鲜明：

• 独特的呼吸节奏：在8秒的射击时限内完成3次深呼吸
• 标志性预备动作：每次举枪前都会用左手轻抚枪管
• 心理调节秘诀：通过默念家乡豫剧唱段来缓解压力

河南省射击队总教练李卫国评价说："常静最大的优势不是技术，而是她能把每场比赛都当作训练来打的心态。在德国站决赛中，当印度选手打出10.9环时，她紧接着回敬一个10.8环，这种抗压能力非常难得。"

目前常静正在积极备战杭州亚运会，她的下一个目标是突破245环大关。"河南姑娘骨子里有股韧劲，"常静笑着说，"我爷爷常说要像黄河水一样，看着平静，底下都是力量。"